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总吃咸鱼增加鼻咽癌风险 鼻咽癌有5个常见后遗症

来源:互联网  时间:2018-10-11
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鼻咽癌风险 鼻咽癌有5个常见后遗症" />   潮汕等地区的居民都有吃腌制食品的习惯,也在一定程度上说明了为什么广东鼻咽癌发病率会高了。   而腌制食品中的咸鱼,已经被证实为是导致鼻咽癌最直接的危险因素之一。据流行病学调查证明,在不同的人群中,成年后每天食用咸鱼的人和没有或很少吃咸鱼的人相比,发生鼻咽癌的危险增加1.8—7.5倍。如果多吃新鲜水果和蔬菜,可以降低30%—50%发生鼻咽癌的几率。   鼻咽癌有5个常见后遗症   1、口干、龋齿。在鼻咽癌放疗过程中,经常会导致腮腺受损。腮腺位于两侧面颊的深面,在常规放疗中不可避免地受到高剂量照射,使其分泌口水的功能大打折扣,甚至在放疗几年后仍难以恢复。很多病人表现为口干,每隔几分钟就必须喝水,进食米饭难以下咽。口水中含有各种溶菌酶,分泌减少导致口腔细菌繁殖,部分病人放疗数年后出现严重龋齿、牙齿毁损。主要的预防手段包括注意口腔卫生,饭后勤漱口,用含氟的牙膏刷牙,放疗前修复或拔除口腔的坏牙。   2、张口困难。鼻咽癌放疗后张口困难的发生率为5%~10%,与颞颌关节受到高剂量放射有关。部分病人张口严重受限,影响进食和讲话。放疗期间及放疗后进行必要的张口锻炼可降低其发生率,如口含软木塞、张闭口练习等。
  3、听力下降、耳聋。鼻咽癌放疗后有8%的患者有明显的听力受损,3%的患者表现为双侧耳聋,这与中耳、内耳接受到高剂量的照射相关。除降低放疗剂量,目前没有有效的预防措施。
  4、颈部纤维硬化。鼻咽癌放疗后数年,部分病人可出现颈部肌肉、皮肤纤维化,表现为颈部肌肉萎缩、颈部变细和皮肤菲薄。积极的转颈运动可能降低其严重程度。
  5、中枢神经系统损伤。鼻咽癌放疗后,两侧的颞叶组织受到高剂量照射后出现放射性的脑损伤。主要表现为记忆力减退、性格改变、头痛等,一般的处理包括大剂量激素冲击疗法,VitminB12、弥可保等营养神经的物。
  鼻咽癌放疗期间做6个动作   ①茶漱:每次进食后用温茶水(35~40℃)漱口,注意要充分含漱(1~3min),鼓吸结合(鼓腮、吸吮),消除齿缝间食物残渣,达到爽口洁齿的目的。   ②叩齿:上下齿轻轻叩达(或咬牙),每日2~3次,每次100下左右,最后用舌舔牙周3-5圈结束,以坚固牙齿,锻炼咀嚼肌。   ③咽津:经常作吞咽动作,使津液下咽,以减轻口舌干燥,运动舌头、牙齿、腮部的肌肉,防止口腔功能退化发生吞咽困难。   ④鼓腮:闭住口唇向外吹气,使腮部鼓起,每日2~3次,每次不少于20下,这时用手的内面轻轻按摩腮部和颞颌关节,预防颞颌关节及其周围肌肉组织的纤维化。   ⑤弹舌:微微张开口,让舌头在口腔里弹动,发出“哒哒”的响声,能使舌头在口腔里运动,防止舌头、口腔粘膜、咀嚼肌发生退化现象,每日2次,每次不少于20下。   ⑥张口运动:每日进行张口训练,可用多层纱布做成牙垫,每次咬牙垫30min,每日2次,以增加口弓或切牙间的距离,防止张口困难。 (实习编辑:赵雪洁)

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