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预防鼻咽癌大招

来源:互联网  时间:2018-10-03
摘要:鼻咽癌的预防措施包括:(1)注意环境卫生,尽量避免与外界致癌物接触,如亚硝胺和真菌毒素等。(2)改变不良生活习惯,不吃或少吃腌制食品,如腌鱼、咸虾酱等,提倡多吃新鲜食品。(3)注意鼻腔卫生,不乱用不洁
鼻咽癌的预防措施包括:   (1)注意环境卫生,尽量避免与外界致癌物接触,如亚硝胺和真菌毒素等。   (2)改变不良生活习惯,不吃或少吃腌制食品,如腌鱼、咸虾酱等,提倡多吃新鲜食品。   (3)注意鼻腔卫生,不乱用不洁净的擦拭物擦鼻。   (4)改变随意用手指抠鼻的不良习惯。   (5)加强室内通风,室内每日开窗通风最好不少于1~2次。相关推荐:治疗鼻咽癌中药方   (6)避开厨房油烟,日常烹调时要打开抽油烟机。   (7)加强体育锻炼,提高免疫力,减少上呼吸道感染的发生。   (8)远离烟草和烟雾。   预防鼻咽癌大招   1、纠正不良饮食习惯:尽量减少食用咸鱼及腌制品,如果如家住疾病高发地区,或者直系亲属有鼻咽癌病史时,应每年定期体检鼻咽部,体检时可以抽血查EB病毒。   2、如出现异常症状,应及时就医,而不是讳疾忌医。早期就诊不但可以增加治愈率也可以降低医疗费用。   3、筛查或诊断鼻咽癌应到耳鼻咽喉专科就诊,而不是内外科,因为非专科医生同样有可能漏诊。   4、确诊鼻咽癌后不应害怕,更不应放弃治疗,对于病者来说,有一颗顽强的心比任何治疗都有效。 (实习编辑:赵雪洁)
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